В тренировках нуждаются не только мышцы, но и мозг. Ведь он миллионы лет эволюционировал в движении. Для развития и поддержания в форме мозга требуются специальные упражнения - нейрогимнастика. На этой недели в отделении милосердия с получателями социальных услуг прошли индивидуальные занятия по нейрогимнастике. Это комплекс упражнений, которые активируют работу мозга через выполнение движений, что стимулирует образование новых нейронных связей. В результате занятий нейрогимнастикой синхронизируется работа полушарий, развиваются мелкая и общая моторики, память и внимание, речь и мышление, улучшается кровообращение в головном мозге, вследствие чего продлевается его молодость, снижаются усталость и утомляемость. Одним словом, это необходимая и незаменимая деятельность не только в детстве, но также во взрослом и пожилом возрасте.
