Сегодня прошло очередное групповое занятие по пальчиковой гимнастике. Мероприятие было направлено на поддержание когнитивных функций, развитие мелкой моторики и профилактику возрастных изменений.
В ходе занятия получатели социальных услуг выполнили комплекс упражнений, включающий:
• самомассаж кистей и пальцев рук;
• упражнения на координацию и синхронизацию движений обеих рук;
• работу с мелкими предметами для улучшения тактильной чувствительности;
• проговаривание коротких стихов и потешек для синхронизации речи и движения.
Регулярные упражнения бережно сохраняют подвижность кистей, укрепляют связки, улучшают кровообращение и возвращают пальцам былую чувствительность и ловкость. Это лучшая профилактика возрастных изменений и помощь при артрите.
